Pan ddaw itwrcsteron, mae'n rhaid i ni siarad am ei ffynhonnell -Ajuga Turkestanica.Mae'n berlysiau hynafol a ddefnyddir gan yr hynafiaid i drin heintiau anadlol, llid y tonsiliau, a mwy. Ond gyda datblygiad gwyddoniaeth, darganfuwyd bod un o'r ecdysteroids - Turkesterone, yn ymddangos i gael effaith benodol ar adeiladu cyhyrau dynol ac yn y blaen. Yna dechreuodd llawer o gyfryngau a dynion busnes roi cyhoeddusrwydd gormodol i swyddogaeth turkosterone, ond a oes ganddo swyddogaeth mor fawr mewn gwirionedd?
Mae Turksterone yn wir yn effaith hyrwyddo dda iawn ar synthesis a metaboledd protein mewn cyhyrau. Ar ben hynny, o'i gymharu ag ecdysone, mae turksterone yn ecdysteroid naturiol, sy'n iachach nag ecdysone ac nid oes ganddo bron unrhyw niwed i'r corff dynol. Mewn rhai gwledydd, ar ôl-hyfforddiant dwysedd uchel, mae athletwyr yn ychwanegu rhywfaint o dwrcsteron at eu diet i sicrhau bod synthesis protein yn cael ei adfer. Ond mae hefyd yn ymddangos ei fod wedi dal sylw'r Pwyllgor Olympaidd, sydd hefyd yn ystyried a ddylid ychwanegu turksterone at y rhestr o asiantau cyffuriau.
Ond nid yw'r ymchwil ar turksterone wedi'i chwblhau, oherwydd nid yw gwyddonwyr eto wedi pennu'r dos gorau posibl o turksterone i'r corff dynol ei fwyta mewn diwrnod. Dangosodd astudiaeth ddynol ragarweiniol fod athletwyr a gymerodd 800 mg o turksterone bob dydd am 10 wythnos wedi nodi mwy o hypertroffedd cyhyrau a chryfder, ac wedi ennill cyfartaledd o 3.2 kg o fàs cyhyrau dros 10 wythnos, sy'n wych i'r rhai sy'n caru ffitrwydd a màs cyhyr. Heb os, mae’n hwb i bobl. Fodd bynnag, nid yw effaith gwella cyhyrau turksterone yn y cyfnod cynnar yn amlwg mewn gwirionedd, oherwydd mae'r canlyniadau uchod wedi para am 3-9 mis, ond yr amser newid ar gyfartaledd yw'r pedwerydd diwrnod o fynnu cymryd turksterone. Yn ogystal, mae llawer o bobl wedi profi buddion eraill o wella cof, imiwnedd, stamina, a lleddfu trafferthion ar ôl cymryd turksterone am ychydig ddyddiau. Efallai bod hon yn duedd newydd o turksterone yn y dyfodol, ond yr hyn y gallwn ei ddeall hyd yn hyn yw hynnytwrcsteronyn cael effaith dda ar adeiladu cyhyrau.
If you want to know more about it or other dyfyniad planhigion, Gallwch wylio ein fideos cysylltiedig ar YouTube :https://youtu.be/rW1c0AEH9R4. or connect my email: haozebio2014@gmail.com