Pam y gall melatonin wella cwsg?
Ym 1959, ynysu Lerner sylwedd o echdyniad chwarren pineal buchol sy'n achosi afliwio croen mewn brogaod a'i enwi'n melatonin, a'i adeiledd cemegol yw 5-methoxy-N-acetyltryptamine. Mae tryptoffan yn cael ei drawsnewid yn melatonin trwy weithred hydroxylase, dehydroxylase, acetyltransferase a methyltransferase yn y chwarren pineal.
Powdr melatonincredir ei fod yn helpu pobl i gysgu, yn rheoleiddio cloc biolegol y corff, ac mae ganddynt amrywiaeth o swyddogaethau ffisiolegol megis gwrthocsidiol, gwrthlidiol a immunomodulatory. Yn gyffredinol, defnyddir powdr melatonin trwy'r geg neu drwy chwistrelliad ac fe'i defnyddir yn gyffredin i wella anhunedd, rheoleiddio hwyliau, amddiffyn y system nerfol, gwella imiwnedd, a hyrwyddo secretiad hormon twf. Mae gan bowdr melatonin lai o sgîl-effeithiau, ond dylid ei ddefnyddio'n ofalus, nid mewn symiau gormodol, a dylai menywod beichiog a llaetha eu hosgoi.
I rai pobl â llai o imiwnedd, gellir defnyddio melatonin i addasu'r cloc biolegol, gwella cwsg a gwella imiwnedd. Os oes gennych anhunedd, gallwch hefyd ddefnyddio melatonin i addasu'r cylch cysgu a gwella cwsg, trwy wella cwsg ac addasu lefel y niwrodrosglwyddyddion yn yr ymennydd, sy'n gwneud y cudd yn heneiddio'n araf, yn gwella imiwnedd, yn osgoi clefydau cardiofasgwlaidd a thiwmorau malaen.
Yn gwella cwsg
MT yw 5-methoxy-N-acetylindolethylamine. Mae ganddo berthynas agos â rheoleiddio tueddiad cwsg ac fe'i gelwir yn sylwedd ffisiolegol o natur fiolegol amserol. Gall hyrwyddo ysgogiadau cwsg ffisiolegol yn effeithiol a gwella ansawdd cwsg a gweithgaredd trydanol yr ymennydd. Mae'n effeithiol ar gyfer jet lag, anhwylder circadian, diffyg cwsg hirdymor, ansefydlogrwydd emosiynol y menopos ac anhwylderau cysgu teithiau hedfan pellter hir. Gall MT fynd i mewn i bilen lipid a chnewyllyn celloedd, a dyma'r asiant radical gwrth-rydd gorau ar hyn o bryd. gall defnydd hirdymor wneud i'r smotiau porffor-frown a rhai pigmentau ar wyneb y corff bylu.
Y dyddiau hyn, yn enwedig mewn dinasoedd haen gyntaf, pwysau gwaith uchel a goramser, mae ansawdd cwsg pobl yn gwaethygu ac yn gwaethygu, a hyd yn oed maent mewn cyflwr amddifadedd cwsg neu is-iechyd am amser hir. Os bydd hyn yn digwydd am amser hir, bydd pobl yn mynd yn bigog ac yn bigog, a bydd diffyg cwsg am amser hir yn arwain yn hawdd at adwaith araf a bywyd byrrach, y mae'n rhaid rhoi sylw iddo.
Wrth heneiddio
Mae melatonin hefyd yn gwrthocsidydd cryf iawn, gall gael gwared ar radicalau rhydd yn y corff, gall wneud celloedd y corff rhag effeithiau ocsideiddio, chwarae effaith gwrthocsidiol benodol, a gall arafu heneiddio'r corff, chwarae effaith harddwch penodol
Yn amddiffyn pibellau gwaed
Mae melatonin hefyd yn cael effaith amddiffynnol benodol ar bibellau gwaed, ac mae ganddo fanteision iechyd eraill.
Mae ein cwmni hefyd yn cyflenwi cynhyrchion powdr eraill. Os hoffech wybod mwy o fanylion, anfonwch e-bost at:haozebio2014@gmail.com