Mae Shilajit yn sylwedd naturiol a ddefnyddir mewn meddygaeth Ayurvedic ers miloedd o flynyddoedd ac fe'i gelwir yn "goncwerwr y goedwig." Fe'i dosberthir yn bennaf mewn ardaloedd uchder uchel fel yr Himalayas ac fe'i ffurfir o ddeunydd planhigion hynafol trwy-pydru-dymor hir gan ficro-organebau.
Mae Shilajit yn -bitwmen sy'n seiliedig ar blanhigyn brown tywyll. Mae'n cael ei ffurfio trwy-ddadelfeniad microbaidd hirdymor, gan arwain at sylwedd lipid bioactif. Ar hyn o bryd, canfuwyd bod Shilajit yn cael ei ddefnyddio mewn gwahanol ranbarthau, gan gynnwys Bhutan, Tsieina, Ewrop, yr Americas, Tibet, India, Rwsia, a rhanbarth y Cawcasws, gyda hanes yn ymestyn dros 3000 o flynyddoedd.
Shilajit Crynodeb o wybodaeth graidd
| Gwybodaeth | Disgrifiwch |
| Enw Tsieineaidd | 喜来芝 |
| Enw Saesneg/Sansgrit | Shilajit / (sy'n golygu "concro mynyddoedd, gwendid dinistriwr") |
| Natur | Sylwedd gludiog, resinaidd sy'n deillio o greigiau uchder uchel, mae'n gymysgedd o gydrannau planhigion a mwynau. |
| Tarddiad a Ffurf | Mae'n treiddio'n bennaf i holltau creigiau mewn ardaloedd o uchder uchel fel yr Himalaya; pan nad yw wedi'i buro, mae'n sylwedd tywyll, gludiog gydag arogl nodedig. |
| Cynhwysion craidd | Asid fulvic, asid humig, mwy na 85 math o ïonau mwynol, asid fulvic, ac ati. |
| Potensial ymchwil modern | Gwrthocsidydd, gwrthlidiol, lleddfu blinder, yn cefnogi iechyd yr ymennydd, yn fuddiol i iechyd dynion, yn hybu atgyweirio esgyrn a chlwyfau, ac ati. |
Dosbarthiad Shilajit
Mae Shilajit hefyd yn dod mewn gwahanol liwiau ac yn cael ei raddio yn ôl y mathau o fetelau sydd ynddo. Er enghraifft, mae'n goch (Sauvarna Shilajit) gyda mwy o aur, gwyn (Rajat Shilajit) gydag arian, glas (Tamra Shilajit) gyda chopr, a du (Lauha Shilajit Shilajit) gyda haearn. Yn eu plith, Shilajit du sy'n cynnwys aur yw'r prinnaf ac ystyrir ei fod yn cael yr effaith therapiwtig orau. O ran natur, haearn-sy'n cynnwys Shilajit yw'r un a ddefnyddir fwyaf mewn meddygaeth draddodiadol.
Diogelwch Shilajit
1. Gweinyddiaeth Hir o Shilazoline mewn Mamaliaid
Er mwyn deall a fyddai llyncu dosau bach neu fawr o Shilazoline ar unwaith yn achosi gwenwyndra acíwt, ymchwiliodd Velmurugan et al., mewn astudiaeth yn 2012 a gyhoeddwyd yn yr * Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine*, i lygod fwydo Shilazoline am 91 diwrnod yn olynol. Ni ddaethant o hyd i unrhyw newidiadau ymddygiadol, marwolaethau na salwch, a mesurasant gynnwys haearn a phwysau eu horganau. Ni ddangosodd pwysau organ unrhyw wahaniaeth arwyddocaol o'i gymharu â'r grŵp rheoli. Adroddodd Sidney J. Stohs mewn astudiaeth yn 2014 yn *Phytotherapy Research* nad oedd dosau uchel o Shilazoline a roddwyd i lygod mawr yn cynhyrchu gwenwyndra acíwt; ac ni ddatgelodd rhoi Shilazoline yn barhaus i lygod mawr am 90 diwrnod unrhyw effeithiau negyddol ar eu iau, arennau, swyddogaeth hematopoietig, neu ymddygiad.
Mewn arbrawf bwydo 30 diwrnod, rhoddodd Kel'ginbaev et al., mewn astudiaeth ym 1973 a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn *Eksp Khir Anesteziol*, shilaziogi (math o berlysiau) i gwningod a llygod am fis ac ni chanfuwyd unrhyw newidiadau patholegol na morffolegol sylweddol yn eu horganau. Ar ben hynny, ni chanfu adroddiad gwerthuso yn 2012 yn y cyfnodolyn * Experimental Immunology* gan Gazim BiŽANOV et al., a oedd yn bwydo shilaziogi i lygod mawr am 90 diwrnod, unrhyw effeithiau ar eu calon, iau, arennau, celloedd gwaed, system nerfol, neu system endocrin.
Mewn astudiaeth yn 2013 a gyhoeddwyd yn y *Journal of Veterinary Science & Animal Husbandry*, mae Fleck A et al. rhoi cyffur sy'n cynnwys shilazoline i gŵn ag arthritis ddwywaith y dydd am 150 diwrnod yn olynol. Erbyn diwrnod 90, roedd y cŵn yn dangos gwelliant sylweddol mewn lefelau poen, ac erbyn diwrnod 150, roedd eu galluoedd ymddygiadol wedi gwella'n fawr; gallent redeg, neidio, a hyd yn oed ddringo grisiau heb anhawster. Yn ystod y cyfnod hwn, ni fu unrhyw newidiadau sylweddol mewn unrhyw ddangosyddion corfforol megis pwysau, cyfradd curiad y galon, neu dymheredd y corff. Ar ben hynny, nid oedd unrhyw newidiadau sylweddol mewn paramedrau arennol serwm (nitrogen wrea gwaed (BUN) a creatinin serwm), swyddogaeth yr afu (cyfanswm bilirubin, serum alanine aminotransferase (ALT), ac aminotransferase aspartate (AST)), neu swyddogaeth cyhyrau cardiaidd ac ysgerbydol (creatine phosphophosphide (CK)).
2. Profion Gwenwyndra Cnofilod
Er mwyn arsylwi a yw shilazoline yn achosi mwtaniadau genynnol, rhoddodd Sidney J. Stohs, mewn astudiaeth yn 2014 a gyhoeddwyd yn *Phytotherapy Research*, shilazoline i lygod ac ni welwyd unrhyw fwtaniadau annormal ar gromosomau yn ystod rhaniad celloedd yn eu mêr esgyrn. Er mwyn deall a yw shilazoline yn achosi namau geni mewn llygod mawr beichiog, bwydodd Anisimov et al., mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn y *Kazan Medical Journal* yn 1982, shilazoline i grŵp o lygod mawr beichiog ac ni chanfuwyd unrhyw effeithiau embryowenwynig nac teratogenig. Cafwyd canlyniadau tebyg mewn arbrawf gan Al-Himaidi et al., lle cafodd shilazoline ei fwydo i lygod beichiog, gan ddangos dim gwahaniaeth yn nifer yr embryonau neu bwysau’r corff yn ystod yr arbrawf. Mewn astudiaeth yn 2003 a gyhoeddwyd yn *Online Journal of Biological Science*, mae Ahmed R et al. ymchwilio i effeithiau rhoi hydoddiant dyfrllyd shilazoline trwy'r geg ar embryonau llygod mawr beichiog, arsylwi pwysau brych, nifer y morloi bach a'r embryonau sy'n cael eu hadsugno, a'r duedd o fagu pwysau ymhlith mamau. Ni ddangosodd y canlyniadau unrhyw wahaniaethau arwyddocaol nac effeithiau andwyol eraill.
3. Gwenwyndra Systemig mewn Treialon Dynol
Roedd astudiaeth yn 2003 yn *Gwyddoniaeth Bywyd Hynafol* yn gweinyddu Shilazoline bob dydd i bobl 16-30 oed am 45 diwrnod, heb sylwi ar unrhyw newidiadau sylweddol yng nghyfradd y galon, pwysedd gwaed, pwysau, cyfansoddiad gwaed, na gweithrediad yr afu a'r arennau. Mewn astudiaeth yn 2014 yn *Phytotherapy Research*, adroddodd Sidney J. Stohs hefyd nad oedd rhoi Shilazoline ddwywaith y dydd i bynciau iach am 90 diwrnod yn dangos unrhyw newidiadau yn swyddogaeth yr afu a'r arennau, arwyddion hanfodol, na chyfansoddiad gwaed. Ar ben hynny, mewn astudiaeth yn 2015 yn *Andrologia*, mae Pandit S et al. rhoi Shilazoline ddwywaith y dydd i ddynion iach 45-55 oed am 90 diwrnod, gan sylwi bod eu lefelau hormonau (LH a FSH) yr un fath â rhai unigolion iach.
Yn 2010, roedd Biswas TK et al. yn *Andrologia* defnyddiodd 35 o ddynion 30-45 oed gyda hanes o anffrwythlondeb am 1-5 mlynedd fel pynciau yn yr astudiaeth hon. Cymerodd wyth ar hugain o'r gwirfoddolwyr Shilajit ddwywaith y dydd am 90 diwrnod. Yna profwyd swyddogaeth eu harennau, ac ni chanfuwyd unrhyw annormaleddau mewn paramedrau arennau sylfaenol megis wrea, albwmin, cyfanswm protein, globulin, asid wrig, a bilirwbin. Archwiliodd yr awduron hefyd ansawdd a pharamedrau ffisiolegol semen y pynciau cyn ac ar ddiwedd yr arbrawf. Dangosodd y canlyniadau welliant sylweddol yn ansawdd semen heb effeithio ar swyddogaeth ffisiolegol. At hynny, dywedodd sawl cyfranogwr wrth yr awduron dri mis yn ddiweddarach bod eu gwragedd wedi beichiogi yn ystod camau diweddarach y treial.
Mae gan wahanol wledydd gyfreithiau a rheoliadau gwahanol yn ymwneud â Shilajit
1. Dosbarthiad a Rheoliadau Gweinyddu Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau ar gyfer Ceragem
Yn yr Unol Daleithiau, mae Ceragem yn cael ei ddosbarthu fel "atodiad dietegol" (gweler y Ddeddf Atodiad Deietegol Iechyd ac Addysg (DSHEA) am ddeddfwriaeth berthnasol). Mae'r DSHEA yn diffinio atchwanegiadau dietegol fel y rhai sy'n fuddiol i'r corff dynol, yn darparu maetholion sy'n annigonol yn y boblogaeth, ac yn helpu i atal afiechyd.
Yn ôl y ddeddf hon, dim ond angen i weithgynhyrchwyr gyflwyno dull cymeradwyo diogelwch ar gyfer atchwanegiadau dietegol i FDA yr Unol Daleithiau cyn marchnata eu cynhyrchion; nid oes angen cymeradwyaeth. Ar ben hynny, mae'n rhaid i atchwanegiadau dietegol nodi'n glir "nad yw'r honiadau a wneir am y cynnyrch hwn wedi'u gwerthuso gan yr FDA ac ni fwriedir iddynt wneud diagnosis, trin, gwella nac atal unrhyw glefyd."
2. Rheoliadau Ewropeaidd Ynghylch Ceragem
Yn ôl adroddiad dadansoddi ar Ceragem yn y farchnad Ewropeaidd gan y Ganolfan Hyrwyddo Mewnforio o Wledydd sy'n Datblygu, yr Iseldiroedd, mae Ceragem yn cael ei ddosbarthu'n bennaf fel "ychwanegiad bwyd" mewn gwahanol wledydd Ewropeaidd.
3. Deyrnas Unedig
Mae Shilajit wedi'i ddosbarthu gan lywodraeth y DU fel "cynnyrch anfeddygol; sylwedd tebyg i dar a ffurfiwyd o ddadelfennu planhigyn, nad yw'n cael ei ystyried yn feddyginiaeth lysieuol o dan reoliadau meddyginiaethau'r DU. Defnyddir yn Ayurveda."
Nid oes ffynhonnell gynhyrchu ddomestig ar gyfer Shilajit yn y DU; felly, rhaid i gynhyrchion Shilajit a werthir yn y DU gael eu mewnforio. Nid oes angen cofrestriad, prawf o effeithiolrwydd na chymeradwyaeth ar atchwanegiadau bwyd a fewnforir cyn eu marchnata. Fodd bynnag, mae llywodraeth y DU yn nodi bod yn rhaid i fewnforwyr warantu diogelwch eu cynhyrchion, ac er mwyn cydymffurfio â rheoliadau’r UE a’r DU, gwaherddir honiadau o effeithiau therapiwtig. Rhaid i weithgynhyrchwyr barhau i gyflwyno dogfennaeth ategol ar gyfer diogelwch neu gyfreithlondeb cynnyrch, gan ganiatáu i dollau'r DU gynnal archwiliadau ar hap wrth ddod i mewn. Bydd cynhyrchion nad ydynt yn cydymffurfio yn cael eu dychwelyd neu eu dinistrio.
Mae’r DU yn mabwysiadu agwedd gymharol agored at atchwanegiadau bwyd, boed hynny ar gyfer cylchrediad mewnol yr UE neu fewnforio, ond mae cynhyrchion sy’n hawlio effeithiau therapiwtig yn cael eu rheoli’n llymach. Yn seiliedig ar arferion rheoli atchwanegiadau bwyd a mewnforion y DU, ystyrir Shilajit yn ychwanegyn bwyd a ganiateir yn y DU.
4. yr Almaen
Mae gan yr Almaen a'r Unol Daleithiau reoliadau tebyg ynghylch rheoli busnesau ychwanegion bwyd. P'un a yw busnesau domestig neu fewnforwyr, rhaid i unrhyw un sy'n ymwneud â gweithgynhyrchu, cynhyrchu neu werthu atchwanegiadau bwyd gofrestru gyda'r Swyddfa Ffederal ar gyfer Diogelu Defnyddwyr a Diogelwch Bwyd (Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit; y cyfeirir ato o hyn ymlaen fel BVL yr Almaen), ond nid oes angen cymeradwyaeth. Fodd bynnag, mae llywodraeth yr Almaen yn argymell bod busnesau ychwanegion bwyd yn ymgynghori ag arbenigwyr bwyd a ddarperir gan lywodraeth yr Almaen ynghylch gwerthadwyedd eu cynhyrchion cyn eu mewnforio neu eu gwerthu. Cyn i gynnyrch gael ei lansio ar y farchnad i ddechrau, rhaid i fusnesau hysbysu a darparu samplau o'r cynnyrch i BVL yr Almaen i sicrhau bod aelod-wladwriaethau eraill yr UE yn ymwybodol bod y cynnyrch ar gael yn yr Almaen. At hynny, rhaid i'r cynnyrch gael ei labelu'n glir fel "ychwanegiad bwyd" ar gyfer adnabod defnyddwyr. Felly, cyn belled â bod y bwyd yn ddiogel ac yn cydymffurfio â rheoliadau'r UE a'r Almaen, gellir ei ryddhau i'r wlad.
Mae'r Almaen yn mabwysiadu dull llym ond agored o reoli atchwanegiadau bwyd. Er bod grawnfwyd yn cael ei ystyried yn bennaf yn "ychwanegiad bwyd na chaiff ei fwyta'n gyffredin" yn yr Almaen, os yw mewnforwyr Grawnfwyd yn cydymffurfio â gweithdrefnau perthnasol ac yn bodloni rheoliadau'r UE a'r Almaen, gellir ei werthu fel cynnyrch bwyd ym marchnad yr Almaen o hyd. Ar hyn o bryd, mae TISSO yn frand mwy sefydledig o atchwanegiadau bwyd grawnfwyd a werthir yn yr Almaen.
Manteision iechyd posibl Shilajit
Mae buddion iechyd posibl Shilajit yn cyd-fynd â llawer o'i gymwysiadau traddodiadol:
Gwrthocsidydd a Gwrthlidiol: Mae Shilajit yn gyfoethog mewn asid fulvic a chydrannau eraill gyda phriodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Mae astudiaethau wedi dangos y gallai helpu i arafu colled esgyrn a chynyddu lefelau glutathione, gwrthocsidydd pwysig yn y gwaed.
Lleddfu Blinder a Gwella Perfformiad Athletau: Mae Shilajit yn adnabyddus am ei nodweddion gwrth-blinder. Mae ymchwil wedi canfod y gallai helpu i leddfu blinder cronig. Mae rhai astudiaethau ar athletwyr hefyd wedi nodi y gallai ychwanegiad Shilajit helpu i leihau blinder yn ystod ymarfer corff a gwella perfformiad hyfforddiant cryfder.
Cefnogi Iechyd yr Ymennydd: Mae asid fulvic yn Shilajit yn dangos potensial cadarnhaol ar gyfer iechyd yr ymennydd. Mae astudiaethau wedi dangos y gallai amddiffyn nerfau, gwella gweithrediad gwybyddol, a chof trwy atal agregu proteinau annormal sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer.
Buddiol i Iechyd Dynion: Mewn meddygaeth Ayurvedic, defnyddir Shilajit i wella swyddogaeth rywiol a ffrwythlondeb, y cyfeirir ato weithiau fel "Indian Viagra." Mae ymchwil fodern hefyd wedi nodi y gallai ychwanegiad Shilajit helpu i gynyddu lefelau testosteron mewn dynion.
Yn hyrwyddo iachau esgyrn a chlwyfau: Mae astudiaethau wedi canfod y gallai Shilajit gyflymu iachâd torri asgwrn. Yn ogystal, credir hefyd bod Shilajit yn helpu i gyflymu'r broses iacháu o glwyfau cyffredinol.
Mae ein cynnyrch yn bodloni safonau ISO, Rydym yn arbenigo iawn mewnfadogia agrestis echdynnu powdr.Os oes gennych ddiddordeb yn ein cynnyrch, anfonwch e-bost at:haozebio2014@gmail.com